atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CASTELLANA LEONE
SM65

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km21/05/2017 Komen Race for the
Cure
18Roma00:21:0904:1414.18
10 Km29/01/2017 La Corsa di Miguel18Roma00:41:5804:1214.30
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:05:2004:2113.78
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma01:34:1004:2813.44
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma03:37:4505:1011.63